HIERONTA



Hieronta vilkastuttaa verenkiertoa, edistää aineenvaihduntaa, poistaa lihasjännityksiä ja niiden aiheuttamaa kipua ja rentouttaa sekä kehoa että mieltä.

Huonot työasennot, heikko lihaskunto tai liika lihasrasitus voivat aiheuttaa lihasjännityksiä, eikä psyykkisen hyvinvoinnin merkitystäkään pidä unohtaa. Suunnitellaan yhdessä hoito sinun tarpeittesi pohjalta ja mietitään keinoja itsehoitoon lihasvaivojesi ennaltaehkäisemiseksi.

Flunssaisena ei saa tulla hierontaan. Myös eräät muut sairaudet ovat este hieronnalle, joten kerrothan niistä minulle, tai varmista lääkäriltäsi ettei hieronnalle ole estettä.